Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
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432 kcal
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Fedt: 13,61g | Prot.: 41,57g | Kulhyd.: 34,08g.
Morgenmad: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Frokost: Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Datteltomaten. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo liebe Venke, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
11 okt 18 af medlem: Steffie0102
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Moin Steffi... Habe es jetzt erst gelesen..... Dann wünsche ich dir dafür einen schönen Freitag 😜
12 okt 18 af medlem: venke1
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