Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1586 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 171,88g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огородников Лечо Болгарское, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|