Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
498 kcal
|
Fedt: 11,02g | Prot.: 16,84g | Kulhyd.: 94,65g.
Frokost: Banane, Birnen. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Kürbissuppe. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ciki_mika's Vægt Historie
|