Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1166 kcal
|
Fedt: 38,92g | Prot.: 85,52g | Kulhyd.: 117,30g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Aldi Buttergemüse, Basmati-Reis. Aftensmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Basmati-Reis, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Zucchini, Aldi Nord Le Coq De France. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|