Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
692 kcal
|
Fedt: 17,72g | Prot.: 19,41g | Kulhyd.: 109,62g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, My Muesli Superchoc. Frokost: Oryza Natur Reis. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|