Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1444 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 57,61g | Kulhyd.: 123,59g.
Morgenmad: Просто Мёд , Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Говядина Постная, 4 Сезона Китайская Смесь. Aftensmad: Говядина Постная, Erdinger Пиво. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|