Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
766 kcal
|
Fedt: 24,99g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 68,17g.
Frokost: REWE Rote Beete, Gartenkrone Champignons, Hartgekochtes Ei. Aftensmad: Kupfer Krustenschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Andet: Protein Käsekuchen. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|