Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1547 kcal
|
Fedt: 67,48g | Prot.: 61,79g | Kulhyd.: 163,74g.
Morgenmad: Covap Leche Desnatada, Café. Aftensmad: chipirones, boquerones fritos, Cerveza sin, yogures helado chocolate , patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, lechuga, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Andet: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Naranjas, Mangos, Coco Seco. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|