Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
868 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 52,01g.
Morgenmad: Сыр Российский, Мёд, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|