Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1680 kcal
|
Fedt: 70,20g | Prot.: 82,74g | Kulhyd.: 182,86g.
Morgenmad: МДБ Говядина Слободская, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Клубника, Сырники из Творога 9%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, МарС Марс, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulyaaaaaaa's Vægt Historie
|