Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
514 kcal
|
Fedt: 19,51g | Prot.: 24,94g | Kulhyd.: 61,11g.
Morgenmad: Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Café com Açúcar, Wickbold Bisnaguinha. Frokost: Friboi Carne Moida, Tapioca. Snacks/Andet: Nestlé Bombom Suflair (13g), Melão. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliana1515's Vægt Historie
|