|
العشا الي٤٠٠ومي
|
84 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
585 kcal
|
Fedt: 19,43g | Prot.: 24,42g | Kulhyd.: 85,88g.
Morgenmad: التفاح الأخضر, بيضة مسلوقة. Frokost: بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, التفاح (بدون القشرة), بيضة مسلوقة, التفاح (بدون القشرة), الخيار (مع القشرة), التفاح (بدون القشرة), الخيار (مع القشرة). mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
|
|