Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1603 kcal
|
Fedt: 54,43g | Prot.: 90,76g | Kulhyd.: 146,66g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Помидоры, Жареное Яйцо, Говядина Постная. Frokost: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Vитамин Овощи по-Деревенски. Aftensmad: Виноград, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Пудинг из Тыквы, Вдохновение Шоколад Классический. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|