Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1411 kcal
|
Fedt: 42,77g | Prot.: 56,05g | Kulhyd.: 208,94g.
Morgenmad: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Ярмарка Геркулес, Яблоко, Финик. Frokost: Сметана , Сырники, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Малиновое Варенье, Раф Кофе. Aftensmad: Куриные Отбивные, Макароны или Лапша с Сыром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l.podzemka's Vægt Historie
|