|
1.4kg overnight.. Thats unreal. Probably all water but lets continue.
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
689 kcal
|
Fedt: 52,52g | Prot.: 33,66g | Kulhyd.: 23,65g.
Frokost: Polish Sausage, Kale, Lettuce, SPAM Spam. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|