Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
3211 kcal
|
Fedt: 130,77g | Prot.: 139,28g | Kulhyd.: 336,63g.
Morgenmad: Monoprix Beurre Doux, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Citron, Carrefour Pain Complet. Frokost: Delisse Petit Suisse , Andros Compote Pomme Châtaigne, La Laitière Profiteroles au Chocolat, Pain Complet, Morbier, Lasagne du didi. Aftensmad: Magnum Mini White, Desperados Bière, Domino's Pizza Pizza Indienne. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elise7825's Vægt Historie
|