Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
201 kcal
|
Fedt: 15,26g | Prot.: 13,29g | Kulhyd.: 2,05g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Café. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|