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沒嗯嗯
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
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1348 kcal
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Fedt: 66,66g | Prot.: 119,10g | Kulhyd.: 65,92g.
Morgenmad: 椰子油, 好菇道 雪白菇, 甜椒, 全家 地瓜, 水煮蛋, 田原香 原味滴雞精, 威德 健康益生菌. Frokost: 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 萬品 蛋餅皮, 鴨腿, Costco 蘿蔓心, 威德 健康益生菌. Aftensmad: 鴨腿, 甜椒. Snacks/Andet: 義美 全脂鮮奶. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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