Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
1830 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 90,79g | Kulhyd.: 229,80g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g). Frokost: Heinz Maionese, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Invernizzi Gallette di Mais, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Vitasnella Cereal-Yo Cacao . Aftensmad: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Mais. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arianna.raiola's Vægt Historie
|