Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
2029 kcal
|
Fedt: 75,25g | Prot.: 111,99g | Kulhyd.: 206,41g.
Morgenmad: Чеснок, Чистая Крупа Рис Круглый, Яйцо Куриное, Кабачки. Frokost: Куриная Грудка. Aftensmad: Гренки Домашние, Сырные Палочки, Бургер Кинг Луковые Колечки. Snacks/Andet: Kozel Пиво Темное, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Банан, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barnaul220's Vægt Historie
|