Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
1503 kcal
|
Fedt: 79,75g | Prot.: 42,48g | Kulhyd.: 151,59g.
Morgenmad: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Лунское Море Икра Сига, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Frokost: Гулливер Шаурма. Aftensmad: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), ПРИНГЛС Чипсы. Snacks/Andet: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|