Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
1941 kcal
|
Fedt: 78,22g | Prot.: 112,48g | Kulhyd.: 197,34g.
Morgenmad: Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Каша пшенно рисовая. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Макароны цельноз, Венигрет, Куриные котлеты, Борщ. Aftensmad: Мясо по французски, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Венигрет, Венигрет, Мясо по французски. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|