|
Блин я в шоке😄 Я думала он встанет, после вчерашнего отвеса в 1кг🤷
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
585 kcal
|
Fedt: 8,95g | Prot.: 24,98g | Kulhyd.: 109,49g.
Morgenmad: Банан, Лимонный Сок, Кофе, Груша, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Курица Вареная, Куриный Бульон. Aftensmad: Морковь, Зеленый Чай, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|