|
Голова болит, сегодня углеводы+белки))
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
7438 kcal
|
Fedt: 25,50g | Prot.: 13,60g | Kulhyd.: 56,10g.
Morgenmad: Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Мясом. Aftensmad: Коньяк. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
У меня тоже сегодня капец как голова болит
12 okt 18 af medlem: Shark4563
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|