ManniBaer's Dagbog, 13 okt 18

Mal die Batterien in der Waage ⚖️ gewechselt. Könnte doch nicht sein, dass ich schon wieder zugenommen habe. 🤔 Jetzt stimmt es wieder. 👍
124 kg Indtil videre tabt: 38,9 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
1889 kcal Fedt: 87,53g | Prot.: 91,13g | Kulhyd.: 183,30g.   Morgenmad: Milfina Kondensmilch 10%, Rama Rama mit Butter, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt. Aftensmad: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Meyer Menü Frischer Möhreneintopf. mere..
1332 kcal Motion: Havearbejde - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

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ManniBaer's Vægt Historie


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