Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
|
1015 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 147,74g.
Morgenmad: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Frokost: Telur Rebus Lunak, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Belimbing, Buah Naga. Aftensmad: Kerupuk Udang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diah Pujiastuti's Vægt Historie
|