Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
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1167 kcal
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Fedt: 55,18g | Prot.: 41,86g | Kulhyd.: 124,13g.
Morgenmad: Butter (Gesalzen), Bresso Kräuter der Provence Balance, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Frokost: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln . Aftensmad: Cocktailtomaten, Saclà Pesto Chili, Hähnchenbrust Fleisch, Bratwurst. Snacks/Andet: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Sanny1211's Vægt Historie
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