Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
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1314 kcal
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Fedt: 64,11g | Prot.: 73,48g | Kulhyd.: 111,34g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Ciabatta, Emmentaler Gerieben, 8 Kräuter, Hackfleisch Vom Schwein, Milch 1,5% Fett, Tomaten Fruchtfleisch, Passierte Tomaten, Nudeln, Salz, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Möhren. Aftensmad: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Käsekuchen. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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