Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
|
1442 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 112,12g | Kulhyd.: 148,75g.
Morgenmad: Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, Mr. Djemius Сироп «Молочный Шоколад», Сырники Кок+Рис. Frokost: Печеное Яблоко, Радужная Форель в Духовке, Брокколи Варёное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вареное Перепелиное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Andet: Жайвір Грильяж Рисовый, Золотой Век Халва Диабетическая, Жива Кухня Батончик Яблоко, Мандарины, Банан, President Нежный Крем. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aneta_Anetka's Vægt Historie
|