Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
|
1313 kcal
|
Fedt: 63,40g | Prot.: 97,51g | Kulhyd.: 85,55g.
Morgenmad: Яблочное Варенье, Нутелла Шоколадная Паста, Violette Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Фабрика Вкусов Хлеб Тостовый К Завтраку с Клетчаткой, Гречка с Тушенкой. Frokost: Тефтели с Рисом, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Aftensmad: Балтком Творог 5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Petrogradskikh's Vægt Historie
|