Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1430 kcal
|
Fedt: 99,94g | Prot.: 10,95g | Kulhyd.: 132,40g.
Morgenmad: Butter. Frokost: Sprite Sprite, Butter. Aftensmad: Birnen, Kiwi, Joghurt. Snacks/Andet: Lauchcremesuppe, Banane. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|