Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1848 kcal
|
Fedt: 70,17g | Prot.: 75,29g | Kulhyd.: 238,61g.
Morgenmad: Зефир, Бахетле Пирог Черемуховый с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка на воде без масла, Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Шоколад, Сметана, Помидоры, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Кофе с Молоком. Aftensmad: Хлеб 8 Злаков, Шоколад, Лук, Растительное Масло, Кекс, Помидоры, Отбивная из грудки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|