Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1594 kcal
|
Fedt: 66,39g | Prot.: 82,65g | Kulhyd.: 169,16g.
Morgenmad: Мёд, Грудка Индейки, Геркулесовая Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе, Грудка Индейки, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Курица в Сметане, Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|