|
2000, начиная с сегодня
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1993 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 157,41g | Kulhyd.: 199,68g.
Morgenmad: Марс Марс Мини, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Be Fit Коктейль С Протеином Клубника - Ваниль, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Frokost: Trest "B" Сацебели Соус Острый #13 Чертовка, Окей Огурцы, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами. Aftensmad: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Be Fit Коктейль С Протеином Клубника - Ваниль, Избенка Йогурт Греческий Из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Andet: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Груша Вильямс. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|