Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
2117 kcal
|
Fedt: 64,61g | Prot.: 87,05g | Kulhyd.: 283,86g.
Morgenmad: Vollmilch, Nesquik Kakaopulver, Korn Mühle Leo Crisps, Kölln Haferflocken. Frokost: Tomaten, Avocado, Harry Vollkorn Urtyp. Aftensmad: Edeka Wraps, Premium Chicken Nuggets. Snacks/Andet: Kartoffelbrei, Putenschnitzel, Griesson Softcakes. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellypyrelly's Vægt Historie
|