Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1440 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 52,00g | Kulhyd.: 202,92g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Аладушкин Хлеб Кёльн, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Антоновка, Говядина Тушеная. Aftensmad: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Славянка Лёвушка, Яблоко Антоновка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|