Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1696 kcal
|
Fedt: 74,01g | Prot.: 117,30g | Kulhyd.: 134,58g.
Morgenmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ясная Горка Сардельки Куриные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Frokost: Тефтели Куриные. Aftensmad: Яйцо, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jaroslava-333's Vægt Historie
|