Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1122 kcal
|
Fedt: 43,47g | Prot.: 45,36g | Kulhyd.: 141,61g.
Frokost: Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Aftensmad: Broccoli, Lidl Beefburger, AH Ovenpatat. Snacks/Andet: Viennetta Biscuit Caramel, Banaan, Appel. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Gaat maar niet omlaag. Maar goed. Ook niet omhoog. Zonder alcohol gaat goed. Nu nog zonder suiker.
15 okt 18 af medlem: Renner123
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renner123's Vægt Historie
|