Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
2140 kcal
|
Fedt: 74,94g | Prot.: 103,57g | Kulhyd.: 260,59g.
Morgenmad: Kamps Fanblock, Thomy Scharfer Senf, Bauer's Schinkenwurst, Nobis Müslibrötchen. Frokost: Belbake Backkakao, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Aftensmad: Frosta Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Thermomix Kartoffelpüree. Snacks/Andet: XOX Zwiebelringe, Satsuma. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna-Nadine's Vægt Historie
|