Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
125,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 60,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1191 kcal
|
Fedt: 90,04g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 33,74g.
Morgenmad: Broccoli, Fried Egg, Bacon. Frokost: Broccoli, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Cauliflower. Snacks/Andet: Roasted Salted Peanuts. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fikzorocks's Vægt Historie
|