Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
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1240 kcal
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Fedt: 70,97g | Prot.: 55,16g | Kulhyd.: 88,44g.
Morgenmad: Requeijão, Holandês Nata, Manteiga (com Sal), Cereal Life Semente de Chia, Ovo, Nescafé Tradicional, Nescafé Tradicional. Frokost: Ameixas, Linguiça de Frango, Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Linguiça de Frango, Salada de Folhas, Linguiça de Frango. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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dany_05056's Vægt Historie
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