Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
578 kcal
|
Fedt: 15,53g | Prot.: 19,99g | Kulhyd.: 92,08g.
Morgenmad: Nestle Nestum. Frokost: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Semangka. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masprabawa's Vægt Historie
|