Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
661 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 27,35g | Kulhyd.: 34,81g.
Frokost: Kale, Tesco Broccoli Florets, Heinz Mayonnaise, SPAM Spam, Cabbage. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|