Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
2001 kcal
|
Fedt: 98,58g | Prot.: 71,37g | Kulhyd.: 218,58g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Маффин Шоколадный, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Зеленое Яблоко, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Frokost: Сливы. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Andet: Знак Хлеба Гипфель. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sensenary's Vægt Historie
|