Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1211 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 69,33g | Kulhyd.: 123,71g.
Morgenmad: Петрушка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Красная Цена Абрикос Сушеный, Честное Купеческое Кефир 1%. Frokost: Гуляш из Говядины, Му-У Молоко 2.5%, Global Village Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальта277's Vægt Historie
|