Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1064 kcal
|
Fedt: 56,39g | Prot.: 62,51g | Kulhyd.: 80,86g.
Morgenmad: Мёд, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Кофе с Молоком. Frokost: Сырники с Изюмом. Aftensmad: Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bog2008-87's Vægt Historie
|