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So langsam hab ich echt keine Lust mehr...komme einfach nicht vorwärts :D
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, oje, das klingt nach Verzweiflung. Check doch noch mal alles ab, bist du wirklich im Defizit, bewegst du dich genügend etc. UND Geduld, das ist das Zauberwort. Das wird schon. Komm, Kopf hoch und weiter machen. LG
16 okt 18 af medlem: Nizzy1988
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Wenn du nicht zufrieden bist oder nicht abnimmst, solltest du in kleinen Schritten etwas verändern ... jeder muss seinen eigenen Weg finden, das geht nur über ausprobieren.
16 okt 18 af medlem: _ibu
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