Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1190 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 65,13g | Kulhyd.: 134,19g.
Morgenmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Мясновъ Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Frokost: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Щи с Курицей. Aftensmad: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лосось на Пару. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|