Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1063 kcal
|
Fedt: 91,37g | Prot.: 41,95g | Kulhyd.: 18,25g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Зеленый Листовой Салат, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Aftensmad: Запеченный или Жареный Лосось, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmila_sim's Vægt Historie
|