Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
723 kcal
|
Fedt: 48,35g | Prot.: 38,06g | Kulhyd.: 8,94g.
Frokost: K-Classic Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Aftensmad: Schildauer Frühstücksknacker, Gekochtes Ei, Die Rostocker Mini Knacker. Snacks/Andet: Barney's Best Creamy Peanut Butter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|